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以下内容关于《
1.苦瓜需要焯水。
2.因为苦瓜的草酸含量比较高，每100克苦瓜中含有459毫克。
3.这些草酸和体内的钙结合后形成草酸钙，对身体有害而无益。
4.并且将苦瓜用沸水焯一下，还可以使其苦味降低一些，口感更好。
总结：以上就是编辑：【骆富】整理原创关于《
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