金针菇可以跟菠菜一起吃吗(金针菇与菠菜能一起吃吗)-亚博电竞网

|2022/11/3 7:50:46|浏览:5|类型:生活

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金针菇可以和菠菜一起吃吗

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1.金针菇可以和菠菜一起吃。

2.菠菜和金针菇都是餐厅常见的食物,通常会用来下火锅或者煲汤,汤汁鲜嫩清香四溢。

3.可以在吃菠菜前,经过焯水处理,用沸水短时间焯烫一下,这样可以去除菠菜中影响铁吸收的草酸,还能保留住维生素c。

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