韭菜的营养和功效：补肾温阳、增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、调经散寒等。在日常生活中，韭菜是比较常见的一种青菜，其适应性强，抗寒耐热，很多地方都有种植。关于韭菜的功效，相信很多人都知道有补肾的作用，其实除此之外，韭菜的营养和功效还有很多，来了解一下吧。
韭菜的6大神奇功效
01补肾温阳：众所周知，韭菜具有补肾起阳作用，对于治疗阳痿、遗精、早泄等病症，有很好的辅助效果。
02增进食欲：韭菜由于散发出来的气味独特，具有增进食欲的作用，特别是老人、孩子、孕妇等适当吃些韭菜，对身体健康很有好处。
03健胃消食：韭菜可促进肠蠕动，能帮助人体消化。
04散瘀活血：韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，对防治冠心病、贫血、动脉硬化有很好的作用。
05杀菌消炎：韭菜中含有的成分，有一定杀菌消炎的作用。
06调经散寒：韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经。不过值得注意的是哺乳期的妇女禁止食用，以免回奶。