速冻青豆煮几分钟才能熟(青豆煮几分钟才能熟)-亚博电竞网

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青豆煮几分钟才能熟

1.青豆需要煮15～20分钟才能熟透，新鲜的豆类中含有皂角和植物凝集素，如果不煮熟，可能会导致食物中毒。

2.制作青豆时最好先进行焯水，然后再炒才能保证熟透。

3.青豆有促进骨骼发育、健脑、预防脂肪肝等作用。

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