速冻青豆煮几分钟才能熟(青豆煮几分钟才能熟)-亚博电竞网

|2022/10/19 15:56:47|浏览:47|类型:生活

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青豆煮几分钟才能熟

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1.青豆需要煮15~20分钟才能熟透,新鲜的豆类中含有皂角和植物凝集素,如果不煮熟,可能会导致食物中毒。

2.制作青豆时最好先进行焯水,然后再炒才能保证熟透。

3.青豆有促进骨骼发育、健脑、预防脂肪肝等作用。

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速冻青豆煮几分钟才能熟

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