哪种蔬菜减肥效果好(减肥的蔬菜有哪几种)-亚博电竞网

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哪种蔬菜减肥

1.有很多种蔬菜具有减肥的功效，像我们一般常见的有：冬瓜、黄瓜、萝卜、辣椒、木耳、菜花、生菜等等。

2.其中冬瓜体内含有非常丰富的营养元素，能够阻挠糖分变成脂肪，因此对减肥有一定的促进作用。

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