减脂餐食谱做法大全,轻食减脂餐的做法大全-亚博电竞网

|2021/12/9 13:04:06|浏览:687|类型:健身

以下内容关于《

减脂餐食谱做法大全 怎么做减脂餐食谱

》的解答。

1.菜花炒香菇,材料:菜花炒香菇 (南瓜 虾仁 蓝莓),做法:锅中倒油,放蒜末爆香,下菜花和香菇翻炒;加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺匙盐;锅中倒入少许清水焖两分钟就可以盛出开吃啦。

2. 孜然煎鸡胸,材料:孜然煎鸡胸 (西兰花 玉米 橙子 小番茄),做法:鸡胸切成小块,加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、孜然粉抓匀腌制半小时以上;锅中倒少许橄榄油,煎熟就可以啦。

3. 凉拌豆芽,材料:凉拌豆芽 (虾 紫薯 草莓)做法:凉拌豆芽是用万能蘸料拌的哦,大家也可以拌自己喜欢吃的菜;可以放着蒜末香菜葱花辣椒弄点辣椒酱,豆芽清水煮熟直接拌也得。

4. 西红柿炒鸡蛋,材料:西红柿炒鸡蛋 (菠萝 蓝莓 秋葵 紫薯),做法:西红柿洗净切块,鸡蛋打散;锅中烧油炒熟鸡蛋盛出备用;惹祸下少许油,西红柿翻炒加胡椒粉,盐,糖翻炒均匀;下炒好的鸡蛋翻炒均匀;盛出盘碗撒上葱花即可。

总结:以上就是编辑:【小梦瑶】整理原创关于《

减脂餐食谱做法大全

》优质内容解答希望能帮到您。
首 页 上一页 1 下一页 尾 页 共1 条记录devpager v1.0 beta ! by 维诺工作室技术团队 亚博电竞网 copyright 亚博国际网站的版权所有 (c) 2008
上一篇:
下一篇:
相关搜索
    相关阅读
    参考网(cankaowang.com)备案号: | 网站地图
    参考网(cankaowang.com)站点内容若侵犯到您的权益请联系亚博国际网站,我们将第一时间处理删除。 runfei999@163.com
    网站地图