气虚和肾虚的解释：气虚和肾虚两者不适同一个概念，在日常生活中，有人出现畏寒、乏力就觉得是肾虚，其实这只是肾虚的一种表现症状，而气虚就是肾虚的一种情况。下面是关于肾虚和气虚的不同解释，一起来了解一下吧。
气虚和肾虚的区别详解
01肾虚：显而易见，肾虚从字面理解的话就是肾功能虚弱，比如四肢冰凉、乏力等，并会伴有腰疼的症状。
02这是因为肾脏在腰部的两侧，当肾虚的时候，就会出现腰痛、浑身酸软无力，同时还会出现虚胖、便秘、气喘气短等症状。
03气虚：气虚最常见的症状就是乏力、面部苍白，有气无力，同时舌头也会出现齿痕状，并伴有易出汗、抑郁寡欢、食欲不振的症状。
04当以上就是小编整理的关于气虚和肾虚的详情介绍，当出现这两种症状时，可以通过食疗的方法来进行调理，比如：山药、香菇、韭菜等食物，有很好的滋补作用。