经常扳手指的危害：手指变形、关节受损、引起骨节软组织增生、正常功能受损等。相信在日常生活中，大家都有扳手指的习惯，甚至还会发出声音，以上就是小编介绍的扳手指的危害，了解之后还是要谨慎了。
扳手指的危害解析
01手指变形：经常扳手指会造成手指变粗，甚至会发生变形，很影响美观，日常喜欢扳手指的人群要注意了。
02关节受损：在扳手指的时候，由于力道掌握不好，会对手指关节造成损伤，严重时会引起关节炎的发生。
03引起骨节软组织增生：在扳手指的过程中，会使骨内的关节吸入到空气，会让组织发生变化，长时间会引起骨质增生。
04正常功能受损：只要是用力就会对手指神经造成损伤，影响正常功能的使用。
05其实在日常生活中，偶尔一次扳手指还能锻炼手指的灵活度，但是不要太过频繁，同时还要注意力道。